Je bent hier: Home > Qigong

气功-导引 Qigong - Daoyin

Qìgong zijn, vrij vertaald, "oefeningen voor de Qi". De term Qìgong wordt pas sinds ongeveer 1950 gebruikt om een verzamelnaam te geven voor de vele vormen van Qi bewerkingen. Een vroegere naam is Daoyin.

De meest bekende series van Qìgong zijn:

Het doel van Qìgong is het versterken en stimuleren van de Qi stroom. Door regelmatig de Qìgong series te beoefenen help je blokkades te verwijderen en fysiek en mentaal gezonder in het leven te staan. Door de activering van de Qi en een diepere ademhaling helpt Qìgong bij het verlengen van je leven en een terugkomen bij jezelf. Qìgong is niet alleen een lichamelijke bezigheid, door visualisatie en het voelen van je Qì wordt de werking versterkt.

fagong